|
|
|
Recette d'ici et d'ailleurs |
|
Mois de Décembre 2008 |
|
|
|
Sardines farcies à la soussienne |
 |
|
|
Ingrédients
400 g d
sardines levées en filet ; 2 c de persil frais haché, 1
petit oignon, 1 c d’ail en poudre, 1/2 c de paprika (filfil
ahmer), 1 c de menthe séchée, 1/2 cc de tabil, 1/2 c de
chapelure, sel, poivron ; 1 oeuf battu et 1 assiette de
farine ; 2 belles tomates pelées et épépinées en cubes, 2 c
de concentré de tomate, 2 c d’huile d’olive, 2 gousses d’ail
hachées, 1/2 c de carvi, 1/2 c d’harissa diari, sel et
poivre ; 2 belles pommes de terre , 1cc de chaque
ingrédients de la liste (paprika, curcuma, thym, ail en
poudre, farine) et sel, poivre ; huile pour la friture
|
 |
|
Préparation
La
farce : passer tous les ingrédients indiqués au mixer et
réserver.
Les pommes de terre : façonner de belles « sphères » avec
une cuillère parisienne , les plonger quelques minutes dans
l’eau bouillante et laisser chauffer, égoutter et bien
sécher. Les mélanger aux épices citées et les frire pendant
que vous préparez les sardines, sinon, les frire dans une
autre poêle en même temps.
Préparer la sauce: Faire revenir l’ail dans l’huile puis
ajouter la tomate fraîche, laisser revenir. Ajouter la
tomate concentrée diluée dans un peu d’eau puis l’harissa.
Laisser revenir avant d’ajouter les épices, rallonger d’un
peu d’eau et laisser mijoter à feu moyen pendant un quart
d’heure en rectifiant le niveau d’eau si nécessaire.
Pendant ce temps, chauffer l’huile dans une poêle. Saler et
poivrer les filets, les farcir d’1 cc de farce, les fermer
en déposant un autre filet par dessus. Les passer rapidement
dans l’oeuf battu puis la farine et les déposer délicatement
dans la poêle. Laisser frire quelques minutes avant de
continuer sur l’autre face. Déposer ensuite sur du papier
absorbant.
Dresser
en présentant les sardines en corolles, en alternant avec
les pomme de terre. Présenter la sauce à part.
|
|
|
| |
|
Carpaccio de boeuf au Parmesan |
 |
|
Ingrédients
500g de
Filet de Boeuf coupé en carpaccio ; 8 cuil. à soupe d’huile
d’olive ; 1/2 citron ; 150g de parmesan en copeaux ; fleur
de sel et poivre du moulin
|
 |
|
Préparation
Disposez la viande en rosace dans 4 grandes assiettes.
Arrosez chacune de 2 cuil. à soupe d’huile d’olive et d’un
filet de jus de citron. Salez légèrement et poivrez.
Répartissez les copeaux de parmesan sur la viande. Servez de
suite avec si vous voulez une salade de roquette.
|
|
|
| |
|
Hachis Parmentier du
chef |
 |
|
|
Ingrédients
400g de boeuf hâché ; 200g de merguez ; 2 oignons ; 3 cuil.
à soupe de persil ; 100 g de comté ou de gruyère râpé ;
beurre - Purée : 1,2 kg de pommes de terre ; 60 g de beurre
; 40 cl de lait ; 1 pincée de noix de muscade
|
 |
|
Préparation
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en deux. Faites
les cuire dans l’eau bouillante 20 à 25 mn. Egouttez-les
bien et passez les au moulin à légumes. Ajoutez le lait, 50g
de beurre et la muscade. Mélangez énergiquement jusqu’à
obtention d’une purée onctueuse.
D’ un
autre côté, épluchez les oignons et emincez les finement.
Faites les revenir 5mn dans une poêle avec le beurre. Puis
ajoutez la viande, la chair à saucisse et le persil.
Laissez
cuire 10 minutes en remuant régulièrement. Salez et poivrez.
Dans un plat à gratin beurré, déposez la viande puis la
purée. Parsemez le tout de fromage râpé. Ajoutez les 10g de
beurre coupé en petits morceaux sur le dessus du gratin.
Mettez au four 15 à 20 minutes.
Pour une présentation plus soignée utilisez des plats
individuels.
|
|
|
| |
|
Ragoût de poulet aux olives
|
 |
|
Ingrédients
1
poulet de 1,5kg vidé et coupé en morceaux; 300 g d’olives
vertes ; 300 ml d’eau ; 100 ml d’huile d’olive ; 1 oignon
émincé ; 1 gousse d’ail pelée et écrasée ; le jus d’un
citron ; 1 c. à soupe de farine ; 1 c. à soupe de menthe
fraîche ; 1/2 c. à soupe de gingembre en poudre ; 1/2 c. à
soupe de cumin ; 1/2 c. à soupe de piment.
|
 |
|
Préparation
Dans un grand faitout, faire chauffer l’huile ; déposer le
poulet, l’oignon, l’ail, le gingembre, le piment doux et le
cumin; couvrir et cuire à feu doux pendant 15 minutes en
remuant de temps en temps ; délayer la farine dans un peu
d’eau ; verser sur les ingrédients avec le reste de l’eau ;
bien mélanger et porter à ébullition ; couvrir et continuer
la cuisson pendant 45 minutes en remuant de temps en temps ;
incorporer les olives, la menthe, le jus de citron et
laisser parfumer 15 minutes. Servir le poulet nappé de
sauce.
|
|
|
|
|
|